Почти каждый день по вечерам занимаюсь йогой, ну, так, в меру своих сил и возможностей. Я завсегдатай ютьюбовского канала Unagrande Yoga Club. Отличные комплексы, приятный закадровый голос, подробные инструкции, как и что делать, ну и сама девушка, показывающая асаны - необыкновенной, идеальной красоты). Делаю там сейчас в основном комплексы на антистресс, от болей в спине, сегодня впервые попробовала на восстановление энергии- я опять неимоверно,до гудения в голове и теле, устала. Новый комплекс помог, я чуть ожила. "Бодрость духа" и "Выход из депрессии" тоже хороши, но их вечером не поделаешь, они действительно заряжают энергией и бодрят, чуть излишне для ночного времени. Вообще, очень классная вещь. У меня чуть выровнялись мышцы, я стала чуть гибче, в комментариях прочла, что и цвет лица меняется и морщинки уходят, ну и со своими задачами комплексы справляются.

Сегодня прочла пост Алины Фаркаш о макарунах, которые она готовила, прошла по ссылке на рецепт и загорелась их попробовать. Нет, не приготовить, Боже упаси, я бы все запорола, а именно попробовать такие. Мне кажется, это должно быть сумасшедше вкусно, при том, что я не очень люблю сладкое. Но люблю шоколад.